koah hastası olanlara tavsiyler

Çok şükür böyle bir rahatsızlığım yok fakat çevremde ki koah hastalarından edindiğim bilgiyle; sigara içmemeleri ve hava kirliliği yüksek olan yerlerden mümkün olduğunca uzak durmaları gerekmektedir. Neticede astım ile birbirlerini desteklerler. Önemli bir nefes darlığı hastalığıdır ve ciddiye alınmalıdır.

çevresindekilere kendilerini örnek göstererek sigara içmemelerini sağlasınlar. sağlayabilecekleri en büyük fayda bu olur.

Nefes almaktan zevk alin, guzelim cigerlerinizi yipratmayin; kendinize gezi duzenlettirin, ornek teskil etmesi adina.

hala sigara içmek, içilen ortamda bulunmak, yemekhane gibi buhar ve ağır hava içeren mekanlarda olmak gibi eylemleri devam ediyorsa acilen bıraksınlar derim.

hiç sigara içmemiş bir sporcu olarak bırakın koah ı, ciddi bir hastalık geçirmedim diyebilirim.

Sigara içmeye devam edin. Nasıl olsa kurtuluşunuz yok.

işe yaramayacağını, KOAH'tan nefes alamayan, saturasyonu 70'lerde gezen hastamın çantasından 2 adet açılmamış Muratti Rosso çıkartmasıyla anladığım tavsiyeler.

Sigara içmeyin, kapalı/dar/kalabalık alanlarda fazla bulunmamaya özen gösterin.