iştahı açık olan insanı zorlayan eylemdir. yiyiyoruz iyi hoşta dönüşü kötü oluyor. sonradan bize kilo olarak dönüyorlar sağolsunlar. kilo almak her ne kadar kolaysa, vermesi de bir o kadar zordur.
yapamadığım şey. depresyona girdim artık yeter abi. şeettiğimin tartısı oynamadı bi. iki haftadır doğru düzgün bir şey yemedim, hala aynı. şakaysa hiç komik değil hayat.
Hormonlarla çok alakası vardır bu olayın, şöyle ki yapmamız gereken vücudumuzda şeker yediğimizde salgılanan insülin hormonunu az salgılatıcı, vücudumuzda yağ yakımını sağlayan leptin hormonunu çok salgılatıcı bir yaşam biçimi ve beslenme şekli uygulamaktan geçer kilo verme hadisesi.
Nereden mi biliyorum? Yıllarca kilo vermek için yapmadığım şey kalmadı, az az sık sık yemek mi dersiniz, tüm gün diyet içerikli mısır gevreğine vurmalar mı dersiniz, ta ki okuduğum tıp fakültesinde kilo verme ve obeziteyle ilgili derslere gelene kadar, yani boru değil bilim insanları söylüyor.
bir buçuk aydır azimle devam ettiğim eylem. fakat şu sıralar durdu kilo vermem göbeğim tekrar şişecek diye çok korkuyorum, moralim de çok bozuk her şey aynı gidiyor ama tuvalete çıkma sorunum olduğu için veremiyorum.Allah kahretsin.
Ya rabbim bu dertten muzdarip herkese bu olayı yaşatsın. inanılmaz harika bir şey dört kilo verdim şu ana kadar ama sanırsınız yeni bir ben doğdu... öyle bir özgüven, rahat hareket etme... çok güzel bir şey çok.
edit: o dört kilo on iki kilo oldu öylesıne mutluyum ki.
sömürülen bir istektir. önce ve sonra resimleri ile ibret vermek isteyen zayıflama ürünlerine kananlar hep önce olmuştur. o resimde bile hile olması ürünün ne kadar götlük barındırdığını gösterir aslında.
yıllardır isteyipte yapamadığım eylemdi fakat gecen yaz itibari ile 10 kilo verdim ve çok mutluyum. Kilo vermek hem mutlu hem de insanı rahat ettiren , uygulanması zor bir durum.
edit:89u görmüş biri olarak şu an 72kiloyum ve bunu bol proteinli yemekler ve basketbola borçluyum.
