.
3 ay yatmadan önce çatlayana kadar ye sonra bak bakalım ne kadar zormuş kilo almak.
.
zayif-sıska insanlar yillarca ugarsip kilo alamazken, kilolu bir insanin 3 ayda fit olma durumudur. yillarca kilo alamayan biri olarak bu durumdan hep muzdariptim.
.
kilo almak da kolay aslinda; ama mesele duzgun kilo almak. yoksa yag deposu olusturmaya ne var...
6.
yanlış önermedir.
3.
yanlıştır. Sadece 6 aylık bir dönemde alınan 15 kilo, 1 yıldır verilememektedir. Bünye şu an 91 kilodur. Allahtan biraz boy var da göstermiyor.
.
bayanlar için yanlış ama erkekler için geçerli olabileceğini düşündüğüm durum.
1.
ilerde herkes göbekli olacak sıkıntı yok.
4.
''su içsem yarıyor'' bünyelerinin tepeden tırnağa söveceğini düşündüğüm önerme.
.
10 yıldır tartıda gördüğüm 66 dan sebep ispatladığım durum. ne aşağı ne yukarı.
9.
bu serzenişte bulunan kişi spor salonuna gidip ağırlık çalışacak vücut yapacak başka şansı yok!
