273.
çok yiyin. hapır hupur yiyin.
274.
burada ki yazarların önerilerine bakmayın, sadece göbek yaparsınız.
275.
Monoton bir hayat ve balık yağı kapsülü.
276.
bir bilgisayar alın ve başından kalkmayın. bu esnada ölümüne yiyin.
277.
yok mu bildiğiniz hap dediğim tavsiyelerdir. sadece yemekle olmuyo akşama kadar yiyorum hiçbir değişiklik yok.
278.
hemen vazgeçin zaman içinde böyle bir karar aldığınıza pişman olabilirsiniz, hayatınızın tadını çıkarmaya devam edin..
280.
1 ay benimle takılsın tombiş olur.
281.
Akşam yatmadan evvel hamur işi, ekmek arası gibi şeyler yenebilir. Bu yolla kilo alan bir kaç kişiyi tanıyorum ama bildiğin kof şişmanlık yani.
282.
Doyunca değil, yorulunca yemeği bırakın.
283.
hemen verin şu tavsiyeleri bana ;)
284.
düzenli uyuyun
285.
Sigara kullanıyorsan bırak direk 20 kilo eklenir nazik bünyene.
286.
Alkol makarna ekmek on *
287.
cok istahli yiyen bir arkadas bulun.
288.
Yemek yemek sanattır. Bunu bi benimseyin gerisi kolay...
289.
Yemek yemekten zevk alın.
290.
olanzapin alın iyi kilo yapar.
291.
Kilo almaktan vazgeçin.
292.
Anoreksi falan değilseniz öyle kalın ve tadını çıkarın.
293.
Sizin ben kilo alamayan bünyenize sıçayım .
295.
Ben yiyip yatsam da alamıyorum. Neyse, belki alırsam sonradan pişman olabilirim.
297.
her gün bir öğün ekmek ile makarna yenmeli ve uyku süresi uzatılmalıdır.
