zor olan ama olması durumunda kişinin hayatla ilgili birçok problemini halledebileceği durumdur. kendini tanırsan az hata yaparsın, kendini tanırsan kendine haksızlık yapmazsın, en önemlisi belki kendinle barışır daha mutlu olursun. aksi de olabilir, bilinmez. adam kişiliksizdir, kötü niyetlidir tanır kendini şimdi nasıl mutlu olsundur? kendini değiştirmekten başlayarak.
uzun ve zorlu bir süreçtir. insan ruhu sırlarla doludur ve insanın kendisinin bile kavramakta zorlandığı sırlardır bunlar. zaman içerisinde insanın yaşadığı acı tatlı tüm tecrübeler, onu ruhuyla tanıştırır, geriye kalan her zaman tanışıklık olur. insan kendisini tanımak istiyorsa derinlere inmeyi ve ruhunu tanımayı göze almalıdır.
Davranışların ve oluşturduğu etkileri farkında olmak, bunları kontrol etmek, sonuçlarını bilmek ve kabullenmektir.
insanın kendisini tanımak için kendine sorabileceği birkaç soru:
< Hayatımın anlamı ve amacı nedir?
< Var oluşumun bir sebebi var mı?
< Niçin yaşıyorum?
< Hayatımda hangi kararları almış olsaydım şimdi arzu ettiğim yerde olurdum?
< Şu an bulunduğum konum istediğim bir konum mu?
< Hayatımı ben mi yönetiyorum?
< Ruhsal yapımı kontrol edebiliyor muyum?
< Diğer insanlara göre daha iyi yaptığım şeyler var mı?
< Davranışlarım mantıklı mı yoksa duygulu mu?
< Yardımsever ve cömert miyim yoksa çıkarcı mıyım?
< Olgunluk derecem tepkilerimi kontrol edecek ve yönlendirecek kadar yüksek mi?
< Düşünce sistemim soyut mu yoksa pratik mi?
< Huzur kavramından ne anlıyorum?
< Huzurun kaynağı ne?
Kendini tanıyan kişi gerçekçidir. Her zaman doğru bildiği düşünceleri hayatına geçirir. Pişman olacağı işlere girişmez. ihtiyaçlarını bilir, onları temel ilke ve prensipleri ışığında karşılamaya çalışır.
dış etkenlere maruz kalan bünyenin verdiği tepkileri önceden kestirmek, akabinde olumsuzluklara karşı tedbirli davranmak. alışkın olmaktan ileri gelir. misal, **kimileri sigarasını değiştirmez, öksürüğe sebep olduğunu ileri sürerler.
