bildiğim bütün kutsallara sövmek. bana bu kendimi iyi hissettiriyor bir tür ritüel olarak tekrarlıyorum. dinlere ayrı bir kinim var çünkü ve kinimi diri tuttukça içim bi hoş oluyor.
Tabiki de yeni bir şey satın almak. Terapi vallahi.
illa kıyafet olmasına gerek yok. Tencere alsam bile heyecanlanırım hemen bi yemek yapıp denerim falan vakit geçer iyi hissederim.
Bir kere mutfak dolabını bölen raf almıştım BiMden. Heyecanla rafı yerleştirdim içini düzenledim. Altına tabak üstüne bardakları falan dizdim böyle bi mutluluk verdi bana.
favori şarkı-müziklerini liste yapıp dinlemek. bu noktada dikkat edilmesi gereken husus, hepsini gerçekten seviyor olman. atıyorum a şarkısının sadece bir kısmından hoşlanıyorsun ama gerisi çöp, çıkar onu derhal listeden. her anı zevkle dolu olmalı.
dinlediğin yerde önemli. yalnızken dinlemeli insan. çünkü o zaman bu eşsiz melodiler ile beraber kendinizi de dinlersiniz. liste bittiğinde yenilenmiş bir şekilde kalkar ve insanlara pozitif enerji saçarsınız.
Gokyuzune bakmak .acikcasi sabrimi garantileyen ani sinir siralarinda sakinlestiren iyi hava kotu hava farki olmadan bi kafayi kaldirinca bir iki dakka kitlenip seyrettiren derin bi nefes cekip devam ettiren en kisa psikolojik tedavi yontemidir .
