kasları esnekleştirmek

entry6 galeri0
    6.
  1. Pilatesteki stretching hareketleri çok fena esnetiyor. Ayrıca boyu da uzatıyor.
    2 ...
  2. 5.
  3. Pilates veya yogayla esneklik kazanilabilir. Ya da stretching egzersizleriyle vücut esnetilebilir. Özellikle antreman sonrası hocalar muhakkak stretching yapmayı önerir.
    1 ...
  4. 4.
  5. ahahaa noluyo lan?

    zall sen misin? bizi mi troll'üyon?

    kasları esnekleştirme devinimidir, hell yeah.
    1 ...
  6. 3.
  7. 2.
  8. 1.
  9. esneklik kıkırdak ve eklemsel bir fonksiyondur. kaslar sertleştirilmez ya da esnekleştirilmez. kas kütlesi nası esnekleşecek ulan. kafayı mı yediniz.
    4 ...
© 2025 uludağ sözlük