binlerce erkeğin kas yapma sevdasıyla eşşekler gibi yemek yiyip sporu bırakmalarından sonra oluşan acı tablo. kas yapıyorum yhaa yemem lazım, diyen milyonlarca arkadaşım telef oldu.
bir yerlerde bir hata yapmaktır. ya da proteini kiloyla alırken alkol falan almaya devam etmektir. "hayır, öyle bişey yok" diyenler vardır muhakkak. ünlü amerikan düşünürü house'un dediği gibi "everbody lies".
çok kişi bu işe heveslenir öküz gibi pazı, trapez yapar ama iş koca göbeği eritmeye, kat kat baklava yapmaya gelince beceremez. bu badi sevdasından da böyle vaz geçer. bu işe başlayacaksan kardeşim önce iyice bir kilo vereceksin, yağ yakacaksın. kilo fazlan yoksa kas yapmak kolay.
