apandis bölgesine masaj yapılmalıdır. Zira apandis tüm vücudun organlarından sorumlu olan organdır. apandis sinirlenirse kalp dayanamaz buna. apandis sakinleştirilirse kalp krizi durdurulmuş olur.
-öncelikle ağrı başladığı anda telefonla yakınlarınızı arayarak durumu haber verin.
-bulunduğunuz yerin kapısını aralık bırakın. bu, yardıma gelecek olan kişinin işini kolaylaştırmış olur.
-kuvvetli öksürük geçici olarak kan akımını artırabilir. Yeni başlamış bir pıhtıyı yerinden sökme ihtimali çok düşük olsa da burun deliklerinizi kapatarak kuvvetli biçimde öksürün.
-evde aspirin varsa, bir bardak su ile alın.
-bunun dışında kesinlikle bir şey yiyip içmeyin.
-pencereyi açarak odaya oksijen girmesini sağlayın.
yardım gelmesini, yatarak ya da oturarak bekleyin. Kesinlikle ayakta beklemeyin. çünkü kalp krizi ile hastaneye gelen bir hastanın -bir travma sorunu olmaması gerekir. eğer kişi düşerek başını çarpmışsa, kalp krizi ile ilgili yapılacak tedaviler, başa alınan darbe nedeniyle yapılamayabilir.
ağrıyı azaltmak için egzersiz yapmayın.
-soğuk ya da sıcak suyun altına kesinlikle girmeyin. özellikle soğuk su böyle durumlarda çok tehlikelidir. çünkü kalp damarlarını büzer ve tıkalı olmayan damarların da daralmasına neden olabilir. (alıntıdır)
Yanınızda ilk yardım yapabilecek biri varsa işler değişir. Öncelikle bilinç solunum nabız yoksa temel yaşam desteği verilir. 30 kalp mesajına 2 suni solunum verilir. Ciddi anlamda yorucudur..
Tabi bunlardan önce kendi güvenliğinizi sağlayın sonra hasta güvenliği..
eğerki karşınızda kalp krizi geçiren biri varsa önce rahat nefes almasını sağlayın eğer yanınızda biri varsa onuda ambulansı araması için görevlendirin.sağlık çalışanları gelene kadar yapılması gerekenler:
-kalp basısına başlayın ve sunni solunum desteğini unutmayın.
-eğer kendiniz kalp krizi geçiriyor iseniz kuvvetli bir şekilde öksürünüz.
-hastanede kalp krizi geçiren bir hasta var ise defibrilatör yardımı ile şok verin ve ambu ile hastayı havalandırın.
- cpr desteğinden sonra damar yolu açıp ilaç desteğine başlayın.
- eğer dağ başındaysanız ve hiç bir şey yapmayı bilmiyorsanız dua edilebilirsiniz.
yaklaşık 10 saniye kadar bir süreniz kalmıştır ve yapabileceğiniz en iyi şey derin nefes alıp ardından şiddetli bir biçimde öksürmek ve bunu mümkün olduğunca tekrarlamaktır. *
