kalkış pozisyonu

entry2 galeri0
    ?.
  1. güçlü bacak önde ve hafif kırık. hızlı bir koşuş için vücudu hafif öne eğiyoruz. kollar kalça hizasında avuç içi yukarı dönük kollar olabildiğince gergin ve harnese yapışmış şekilde uçuşa hazır olunmalıdır.
    0 ...
  2. ?.
© 2025 uludağ sözlük