en sağlıklı ve doyurucu kahvaltı şekline bir örnek. Sabah işe giderken poğaca, börek vb şeylerle karın doyurmak sadece pratikte faydalıdır, zaman kazandırır duruma göre. Sağlıksızdır. Fakat evde temiz ve sağlıklı kahvaltı yapmak her zaman mutluluk verici ve de doğru olandır. Kendi bardağınla çay içmek, kendi çatalını zeytine batırmaktan daha iyi ne olabilir ki?
