derin derin nefes almak iyi gelir olmadı hava almak için biraz gezmelidir. müzik dinlemekte iyi gelebilir özellikte ney sesi huzur verir insanın içini rahatlatır.
dışarıdan onu ilgilendiren ilgilendirmeyen çok fazla şeyi içine alıp içinde tutmuş insandır. gazın olunca osurmasını biliyorsun. zihnindeki 'gazı' da sal dışına.
