isveç diyeti

13 günlük bir diet olan, isveç dieti yaparken hiç zorlamayan, sadece kahve delilerini (like me) zorlayan bir diettir efenim. haşlanmış ıspanaktan hoşlanmayanlar için alternatifi yağsız tavada ıspanağı kavurmak olabilir. ki ben öğlen öyle yapacağım. kahve için ise bulduğum yöntem, zaten bir buçuk iki saatte çtiğim kahveyi üç dört saate böldüm zorluk çekmiyorum. yanında bir de spor yaparsanız dadından yinmez.

24 nisan gecesi totonok'un cinnet geçireceği ve hunharca buzdolabına dalacağı diyettir. Bu ne lan akşam aç yatılır mı?

uzun ve acılı bir ölüm istenildiği taktirde uygulanması gereken diyettir. çünkü diyetler mantık olarak dengeli bir beslenme planı ile sağlık kazanma amacı güdülerek takip edilen yeme disiplinidir fakat bu diyette ne bazal metabolizmaya dikkat edilmiş ne de karbonhidrat-yağ-protein dengesine dikkat edilmiştir. vücut kendini korumaya çekeceği kas ve güç kaybı kaçınılmaz, kilo kaybının önemli bir kısmı kastan gideceği için vücut sadece mezura üzerinde incelecek fakat şekil olarak yine estetik bir görünümden uzak kalacak. bununla birlikte enerji azlığının getireceği bitkinlik ve buna bağlı olarak gelişen fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıklar da boza üzerine leblebi. ismini ilk okuduğumda bol balıklı bir diyet olacağını düşünerek umutlarla girmiştim ki, biraz inceleyince içim acıdı.

Atkins diyeti ile cevap verdiğim die hard pardon hard diet.

Açlıktan öl diyetidir. Verdiğinizi şıp diye geri alırsınız.

bu diyet acil ameliyat olması gereken kişiler için dünya kalp vakfının geliştirdiği bir diyet arkadaşlar. en önemli özelliği ise verilen kiloların 2 sne boyunca geri alınmaması.

kilo vermek için yapılan diyetlerde eğer çok acıkırsanız haşlanmış yumurtanın beyazını yiyebilirsiniz. yalnız sayıyı çok da abartmayın 2-3 gibi bi sayıda kalın.

bu diyette gözüken sıkıntı ise çok az miktarda protein alınması. kasların proteinini tüketmesi sonucu kilo vermek kilo vermek değildir.

Senelerin şişmanıyım, kalp vakfı diyeti ile bu diyetin uzaktan yakından alakası yok.

Aç kalarak kilo verilmez sağlıklı ve dengeli beslenerek kilo verilir bu diyeti yaparken verdiğiniz 4-5 kg vucudda su ve kas kaybıdır ve sonrasında kaslardan açılan kısım size yağ olarak geri dönecektir. Yağ kaybı önemli oalndır yağ kaybı ile kalıcı ve yüzünüzde vucudunuzda çökme olmadan zayıflayabilirsiniz.

(bkz: zayıflamak isteyenler özelden soru sorabilir)

Bu diyeti yapacagina kilolarinla huzur icinde öl daha iyi.

Bu tür reçetelerin hepsi gibi bu da sahtekarlık.

Her yiyeceği Ölçüp biçerek hayat mı geçer?
Kabus gibi.

Öldürmüyor resmen süründürüyor.

Bu diyet lafına da hastayım. Değil 13 gün 23 gün 133 gün de diyet yapılsa sürdürülebilir bir düzen olmadıkça bir ise yaramaz.

Diyet biter ve sizin "normal" dediğiniz düzene geri dönülür ve bu sefer aynı kilolar geri alınır.

Tavsiyem olaya vizyon olarak nasıl bakıyor iseniz bunu irdeleyerek kendinizi tanıyın.

geçen sene yaptığım ve baygınlıklar geçirmeme neden olan diyet. organlarda bozukluğa bile bile sebep olabiliyor yapmayın yaptırmayın.

Bu diyetin son akşam öğünü akıllara ziyandir HICBIRSEY ahahaha.
Neyse sizi zorlayan diyet diyet değildir yağdan verdirmez zaten bunlar kas ve su gider.

Şuan 11.günümde olduğum diyettir. Kilo vermesi çok zor olan ve bu zamana kadar 3 günden fazla diyet yapamayan bana 11.günü göstermiştir. Bu süreçte hiç tartılmadım. 14.gün sabahı 3 kilo vermiş olsam bana fazlasıyla yeter.

yarından itibaren başlıyorum.

umarım ölmem...

ölüm orucu gibi birşey bu diyet okuduğum kadarıyla, neyse ucunda ölümde olsa yarın başlayacağım sözlük.

13 gün yapıp bir hafta geçmeden aynı kilolarımı geri aldığım, her sabah kahve içmeye alıştığım ve mide bırakmayan diyettir.

Sinirlendiren diyet. Ayrıca diyet ilerledikçe bayılmanız çok mümkün.

Ama 13 günde 10 kilo vermek mümkünmüş. Harfi harfine uyulursa belki daha fazla. Hem de geri almamalı vermek.

13 gün bittiğinde keyfiniz o kadar kaçmış oluyor ki yemek yerken mutsuz oluyorsunuz. Ama müthiş bir icat. Sonrasında bile kilo vermeye devam ediyor insan. Bazı günler günde 750 gram nutella yese bile. (iradesizim, suç mu?) Olağanüstü bir şey.

Sorusu olan mesaj atabilir.

13 günde 10 gün verirsek 3 gün kalır.

isveç diyeti değil, biftek diyeti.
Bir haftada 1,5 kg biftek.
Niye pasta yemiyorlar?

tehlikeli bir diyet bence.

13 günde 10 kilo vermek için kollarını bacaklarını falan kesip ağırlıklardan kurtuluyorlar herhalde. aksi mümkün değil, mümkün olsa da sağlıklı değil.

bu tombikler az yemeyi bir türlü öğrenemedi. hep işin kolayındalar.

bol lif alımı için isveç eriği tüketerek yapılır.