büyüklerin söylediğine göre özellikle çarşamba günleri bu saatlerde kesinlikle uyulmamalı.
bir iki defa benim de başıma geldi bu. kalktığımda midem ve başım çok fenaydı. yatakta doğrulduğumda karşımda annem vardı. sadece kendisini görüyordum ama söylediklerini duyamıyordum. okyanus tabanındaymış gibi hissediyordum kendimi. o akşam yemek falan da yiyemedim.
insana en güzel gelen uyku vaktidir. ne zaman o saatlerde bir yerde otursam, helede mekanda önemli bir husus konuşuluyor ise, kesinlikle uykum gelmektedir. çok çabalasam da uyuduğum vakitler oluyor.
beynin bulanmasıyla sonuçlanır. neredeyim, kimim hava nasıl karardı gibi sorular uyanma evresinde normaldir. dayak yemiş hissi ile ayağa kalkar, konuşulanları anlamama gibi sıkıntılar çekersin. böyle de pis bir uyku.
etkisi birkaç saat sürecek bir iç sıkıntısı, kasvet ve karanlık atmosfere gebedir. yapılması insanı bi acayip hale getirir. zaten uyku denilen şey, 3 saatlik aralıklarla yapıldığında sağlıklıdır.
