yıllarca bendim bu. hatta 2 de değil, her gün 2,5 litre kola bitirirdim. bırakma nedenim de sağlık sorunları değil şekerden tiksinecek hâle gelmemdi. ama hâlâ günde birkaç bardak içiyorum.
çokta uzak olmayan bir zamanda, reflü sıkıntısıyla karşı karşıya kalacak insandır. gereksiz kaloriden başka bir şey değildir, bağımlılık varsa haftada 1 kutu normaldir, şahsen 2 litre kola içmek yerine güzel bir meyve tabağını tercih ederim.
kalp veya şeker hastası olma olasılığı çok yüksek olan insandır. yapılan bir araştırmaya göre, dünyada iki binden fazla kişi şekerli içecekleri fazla tüketmekten bu hastalıklara yakalanıp hayatını kaybetmektedir.
