günde 2 dakika çalışarak göğüs kası yapmak

    2.
  1. knk yavaş at çok düşçek bak ahaha.
    pek tabii yapılabilir.
    1 ...
  2. 1.
  3. basittir. bu konuda çok kişiyi geliştirdim. beslenme ve çalışma programını isteyen arkadaşlara mesaj yoluyla yollayabilirim. ya da başlık altında belirtirlerse kendilerine yardımcı olabilirim.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük