direk telaş etmeyin, her göğüs ağrısı sıkışması kalp krizi değildir, gaz sıkışması, nefes darlığı da göğüs ağrısı yapa biliyor ,burun deliklerinden biri diğerinden daha az oksijen alıyorsa göğüs ağrısı yapa bilir.
kalp krizi belirtileri sol kol uyuşması derinden sızı şeklin de kalp ağrısı beyaz köpüklü kusma v.s telaş etmeyin, fazla yemeyin göğüs hastalıkları uzmanı bu işi çözer.
Bazen en sevdiğiniz, kutsal saydığınız insan neden olur bu sıkışmaya.
Boğazınızda düğümlenmiş koca bir yumru, gözlerinizden yayılan buharlı bir ateş, uğuldayan kulaklarınız eşlik eder bu semptoma.
Sizi sevdiğinden zerre şüphe duymadığınız, sizi, canıyla, kanıyla vareden insanın, size hükmetme, hayat felsefenize saygı duymama, kendi doğrularının tek doğru olduğunu ölesiye savunan insanın yaşattığı sıkışmadır bazen.
Bazen her iki tarafın huzuru ve sevgi denen o ulu ve kutsal duygunun hatırına, bir nebze uzaklaşmak gerekiyor, içiniz yana yana...
Herkes, birbirinin kırmızı çizgilerini öğrenmek ve saygı duymak zorunda, bunu öğrenmedikçe, insanoğluna huzur yok.
O kadar yorgunum ki anne!
Sesimi duyuversen, gevşesen, hem kendini hem bizi üzmesen artık!
stres ve üzüntü gibi duyguların neden olduğu kronik bir durumdur. böyle nefesin daralır falan, sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyarsın. bok gibi bir durumdur.
Duygu Durum düzensizliği ile ilgili bir etkisi vardır. Kısmen ergenlik çağında olur. Ama bunun dışında oluyor ise, diyafram nefesi almalısınız. Nefes düzensizliği ve yetersiz oksijen ile alakali bir şey olabilir.
Aşırı kuru soğuk hava hava veya sıcak bu etkiyi yapabilir. O yüzden nefesi diyafram üzerinden almak rahatlanızı sağlayacaktır. Düzene girmesi ve diyafram kaslarının açılması bir kaç hafta sürecektir.
