güzelce dinlenmek, tavuk çorbası, tarhana çorbası gibi iç ısıtacak içecekler içmek, hasta olanlarla denk gelmemek, kapalı mekanlardan uzak durmak. sakın antibiyotik kullanmayın işe yaramaz boş yere bakterilere direnç sağlamasına ortam hazırlamayın grip virüs nedenlidir çünkü.
Ihlamur için ki terletsin, mikropları atın. Bol bol su için, portakal mandalina tam mevsimi höpür höpür yiyin, yatın, sıcak duş alıp hemen yatağa girin.
Ya da bütün bunlar zor geliyor derseniz bir nurofen bir calcium sandoz c alın olsun bitsin.*