1)Eşinizle ilgilenin:
Onu daha yakından tanımaya çalışın onun ilgileri ve fikirleri sizin için önemli olmalıdır.Onun sırf iyi taraflarını değil zayıf-olumsuz taraflarını da hoşgörü ile kabul etmeye çalışın. Sadece kendi problemleri ile ilgilenen kendi dünyasındaki insanların başkalarının sorunları ile ilgilenmeleri zordur.Başkalarına anlayışlı davranmak; öfkeliliğe engel olur.
2)Karşı Tarafı da Dinlemesini Bilin:
Dinleme ve anlamaya çalışma becerisi insanlarla iyi ilişkiler kurmayı sağlar.Hatta dinleme;konuşmaktan daha kıymetli olabilir bu kurala aile içi ilişkiler de dahildir. Komşunun sorunlarından, gardıroptaki uyumluluk gibi önemsiz konularla aile içi uyumluluğun iyileşeceğini sanmayın, ummayın. Böyle hallerde kişi sakin görünür ve sizinle paylaşmak istediklerini dile getiremez.
3)Eşinizi ilgilendiren Konulardan Konuşun:
Konuşurken şunun farkında olmalısınız ki;eşiniz ancak kendisinin ilgisini çeken konuları iyi dinler.
4)Tenkide/Eleştiriye Gereğinden Fazla Yönelmeyin:
Eleştiri bumerang gibidir. Eleştiri yaparsanız mutlaka siz de eleştiriye hedef olursunuz.Eğer eşinizi eleştiriyorsanız o da size şöyle diyecektir:önce kendine bak, kendin neye benziyorsun?Eleştiri olumlu unsurlar da taşımalıdır,eşinizin gururuna dokunma malıdır. Eleştirinin yanında övgü de yapılmalıdır.
5)Emir Vermekten Kaçının:
insanların çoğu emirden hoşlanmaz.Evlilik içinde eşler kendilerini hep eşit sayarlar.Emirvari sözlerin oluşturacağı zıtlıklardan kaçınmak için aile içi sözlerin yardım ve ya rica içerikli olması gerekir değilse çok büyüt zıtlıklar yaşanabilir özellikle erkekler kendilerine emir verilmesinden hiç hoşlanmazlar,onur kırıcı olarak görürler,kendilerini “Reis” gibi hissederler. 6) Hatalarınızı itiraf Edin:Eğer hatalarınızı vaktinde anlayıp kabul ederseniz çatışmadan kurtulursunuz.Hataların kendiliğinden fark edilip kabul edilmesi hata sayılmaz.
7 )Sık sık Taltifleyin ve Onu Hafifçe Yüceltin:
Hoşlandığımız durumlarda eşimize övgü bildirmediğimiz halde hoşlanmadığımız durumlarda derhal itirazlarımızı bildiririz. Mesela:eşimizin pişirdiği yemek hoşumuza gitse bu konuda onu hiç övmez ve yüceltmeyiz ancak hoşumuza gitmese hemen itiraz ve eleştirilerimizi sıralarız. Oysa bu durum tersine işlemelidir eşinizi biraz övün ve yüceltin ki o da övülmek ve yüceltilmek için hep sizi mutlu edecek davranışlarda bulunmak için istekli olsun.
8) Kendinizi Onun Yerine Koyun:
Tartışmaya sebep olan olaylara her iki tarafında farklı yaklaşım tarzı vardır.Mesela:adam:akşam eve geç gelir fakat kadın ona sürpriz yapmak için güzel bir yemek hazırlamıştır, sonuçta işten yorgun ve sinirli gelen kocanın iştahı yoktur.Kadın bu durumdan incinir ve odasına çekilir.Böylece ikisi arasında bir soğukluk oluşur.Kadın kendisine karşı bir dikkatsizlik ve ya saygısızlık olduğunu hisseder oysa her ikisi de kendisi diğerinin yerine koysa mesele hallolur.
9) Tartışmayın:
Tartışma ve zıtlıklar oluşan problemleri halletmez aksine gerginlik ve adaletsizliği arttırıp problemi derinleştirir fakat “Tartışmayın prensibi” tamamen suskun kalın anlamına da gelmez ancak tartışmak yerine problemleri konuşarak karşılıklı anlayışla halletmek en iyisidir.
10)Sık sık Gülümseyin:
Gülümsemek tartışmanın zıttı dır.Hoş,güler yüzlü bir insanın olduğu ortamda kolay kolay tartışma çıkmaz ve daha sevimli ve barışık bir ortam oluşur.Eşinize gülümserseniz bilin ki o da size aynı şekilde karşılık verecektir.Bir insandaki pozitif enerji karşısındaki insanda da aynı durumu oluşturur,gerilim ve tartışma biter.
