obeziteye dönüşme ihtimali kişinin biyolojik saatine göre değişen eylemdir. sabah 10 da uyuyan bir insan için tehdit teşkil etmez. domates sosu, kekik, tuz, tatlı biber, biraz mozerella peynir ve üstüne biraz kaliteli şarapla(bordeux ya da porto üretimli tercihendir) keşke olsa dediğim fakat eyleme dönüştürmeye üşendiğimden sadece şarap lütfen diyeceğim hadise.
midenin isyanını yatıştırmak için dolapta ne varsa mix yapılır.
Eğer akşamdan kalma yemek yoksa; genelde pratik yiyecekler olur bunlar. Zeytin, peynir, salam, yağ, reçel ve bayatlamaya yüz tutmuş ekmek.
Bir şeyler yemek için mutfağa giden fakat yemek, ekmek vs. bulamayıp aç karınla sigara içmeye devam eden insandan daha mutlu olunan durumdur. Bilmezler ki..
Her ne sebepten olursa olsun insanın içini huzura erdiren, uykusunda rahat etmesini sağlayan yemektir. An itibarıyla yemek bitmek üzere olup 4:00 ı beklemeden başlık açmaktır.
