önce iyi bir psikiyatriste gidip doktor kontrolünde antidepresan ve uyku ilacı almaya başlayın. uykusuz geceler insanın toparlanmasını zorlaştıracağından ve kalbinizin üstüne oturan acıyı hissetmemeniz yararınıza olacağından önemli bir nokta bu.
sonra canınız her istediğinde bağıra bağıra ağlayın. ilaçlar ağlamanızı güçleştirse de ağlarsınız, kasmayın. bu onu içinizden akıtmanın en iyi yolu.
ağlarken dua etmeyi ihmal etmeyin. bu kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacak.
slow şarkı dinlemeyin. hatta hiç şarkı dinlemeyin. onun yerine aşk içermeyen kitaplar okuyun, filmler izleyin, bulmaca çözün.
onu özlediğinizde size yaptığı haksızlıkları ve kötü yönlerini düşünün. iyi şeyleri gerekirse inkar edin.
milyarlarca insanın var olduğu dünya'da tek sevda o değil, yeniden sevip sevileceksiniz; inanın.
dondurma yiyin. yahut yemeyi çok sevdiğiniz başka bir şey... ona ihtiyacınız oldukça bu şeye tutunmanız, içinizdeki boşluğu dolduracak.
dertleşebileceğiniz kişiler varsa çevrenizde, konuşun, anlatın. bir gün gelecek, konuşmak bile istemeyeceksiniz.
onu anımsatan ne varsa kaldırın, atın. fotoğrafları silin, kaldırın, atın. hangisine gücünüz yeterse...
dik durun.
içinizdeki güce inanın.
kendinizi sevin.
ne kadar büyük bir aşk olursa olsun, siz isterseniz ve sabrederseniz; biter.
zaten çok büyük olsaydı het ne pahasına olursa olsun devam edilirdi.
sosyal medyadan hiç bir şekilde ne yapmış ne etmiş diye bakmazsanız bi nebze de olsa başarılı olabilirsiniz.zira onun mutlu olduğunu görmek sizi daha da yıpratır. en iyisi bilmemek. gözden ırak olan gönülden de ırak olur.
Eski sevgili diye birşey yoktur, sevgili tektir, insan zaman zaman birilerine inanmak ister, yanıldığını farkeder ve o kişileri geride bırakır, gerçek aşkı bulduktan sonra ise artık o kişiler geride bile değildirler , onlar hiç olmamışlardır, tek gerçek sevgilidir, sevendir...
"unutmaya çalışmak" değildir. "pembe fil diye bir şey yok" diyince insanın aklına gelen pembe fil gibi, unutmaya çalışınca daha beter akla gelir eski sevgili.
Kesinlikle hemen birini bulmayın yoksa o unatamadığınız eski sevgilinizle kıyaslarsınız kafanızda. Hem o bulduğunuz kızın da duygularına yazık olur. Hobilerinize yönelin. Slow müzik dinlemeyin, acıklı aşk filmleri fln izlemeyin. Metal, rock fln dinleyin. Polisiye kitaplar okuyun. DOğaya çıkın.
zamanında 4 yıllık bir ilişkim vardı. Valla hacı en iyi yolu eline alıcaksın bi kağıt kalem yazacaksın en nefret uyandırıcı hareketleri huyları aklına geldikçe döküceksin içini misal benim sevgilim uykusunda gaz çıkartıyordu o zamanlar tabi taze aşıksın pek umursamıyor insan efendime söylim dönüp kıçını uyuyordu filmin yarısında yemeğe el ayak dalıyordu vs yazın arkadaşlar test ettim onayladım denemekten zarar gelmez aklınıza estkçe okuyun yazdıklarınızı vallahi insan soğuyor zamanla
