günlük kalori alımının 1100 kalori oldugunu hesaba katarsak birgün içerisinde sadece tek bir menü yenilirse problem olmayacak durumdur. avutuyorum kendimi siz bana bakmayın:)
pazartesi günü diyete girip salı günü burger king'e gidip , üstüne bide steakhouse yemekle sonuçlanan dengesiz eylemdir. ama daha sağlıklı olması açısından ayran içilir. *
komple menüyü mideye indirdikten sonra,neyseki ketçap ve mayonez sıkmadım denilerek vicdan azabında azda olsa kurtulunur.ayrıca koca tabak patatez cipsindende tabakta sadece 1-2 tane bırakılıp,hepsini yemedim süsü vererek ego tatmin edilir.bu şekilde diyetinin bozulmadığını düşünen ilginç insanlarda vardır.
