eger depresyonun bir sebebi varsa tek çözümü zamandır. başka hiç bir şey o ruh halinden çıkartamaz insanı. hemde asla çıkartamaz. ama sebepsiz bir depresyonsa, yani gerçek anlamda ruhani bir bunalımdan söz ediyorsak psikiyatri klinigine gitmekte fayda var.
Dibine kadar, bokunu çıkarana kadar yaşamaktır. Güzeldir depresyon, insana kendini anlamayı, kendini dinlemeyi öğretir. Gir facebookta en sikindirik sitelere, oğuz atay, cemal süreya, murathan mungan alıntıları yapan sayfaları beğen, acı çek, yıl, ağla, yaz, oku, sezen Aksu dinle, ağlamak güzeldir'i dinle, için çıkana kadar ağla amk. Sonra sus, gözlerini yum, ağlamak istersen yeniden ağla. Sonbahar geldi, teoman dinle, isyan et, aşıksan bağır, aşkının ızdırabını sikeyim orospu çocuğu diye. Günlük Tut, ona buna söv, kendine söv, milyon kere yazılıp okunmuş o sikindirik aşk şiirlerini yeniden yaz defterine. Anca öyle atarsın içinden. En acılı hastalık bile çekilmeyi gerektirir. iyileşmek için. Yoksa atlattım sandığın acıya takılıp düşersin yeniden.