mutfağa gidip gecenin bir vakti sandeviç hazırlayıp, evin holüne onu döküp tabağı kırıp, üstüne dökülen salamı kaşarı domatesi suya tutup geri sandeviçe depiştirip yerleri silmek süpürmek. odaya tekrar sandeviçle gelip ikinci ısırıkta salam diye tabak koyduğunu fark etmek filan.
çoq fena şeylerdir can yakabilir depresyona girmeyin lan.
Bol bol melisa çayı içip uyumak, kitap okumak, yakın arkadaşların kafasını şey etmek, yetenek varsa güzel bir müzikle resim yapmak, güzel tatlılar yemek ve güzel hissettirecek girişimlerde bulunmak. ( fön çektirmek, yeni bir topuklu ayakkab vb.)
yalnız kalmamaktır.
çevreden kendini soyutlamayarak, kişi arkadaşlarıyla daha çok zaman geçirip eğlenerek bu dönemi daha rahat atlatabilir.
tabiki sıkı dostu olan insanlar için her şey daha kolay olacaktır.
kendi yazdığım dahil bu başlık altındakiler tek tek denenmiş olup hiçbir işe yaramadığı bizzat ispatlanmıştır. depresyondan kaçış yok olur da birgün bırakıp giderse şanslısın. onun dışında kös kös oturup depresyonunu yaşamak zorundasın.
