depresyonda olan insana tavsiyeler

entry1000 galeri36
    125.
  1. seks yapın, iyi gelir. olmadı arayın gönüllü bir arkadaşınızı size yardımcı olsun. bizim kezbanlar anlamaz.
    1 ...
  2. 126.
  3. sözlükten çıkın sokaklarda gezin. sözlükteki troller insanı daha depresif yaparlar demedi demeyin sonra .
    3 ...
  4. 127.
  5. Sıddet bazen herseye cozum olabılır. Azıcık meyyalın olsun yeter.
    1 ...
  6. 128.
  7. kesinlikle yemeğe abanmayın, uzun süreli depresyonlar yüzünden obez oluyorsunuz sonra. kendinize bir aktivite bulun. mesela erkek iseniz; ' spora başlıycam ve karın kası yapıcam' diye bir hedef koyun kendinize. kız iseniz de spor yapın ama tabi karın kası size gitmez. ama kendinizi çok daha iyi hissedeceğinizi garanti ediyorum. ayrıca spor yapmak serotonin salgılamanızı sağlar ve sizi mutlu eder. saatlerce spor yapıyorsanız saatlerce çikolata yemiş kadar mutlu olursunuz. benden bu kadar.
    2 ...
  8. 129.
  9. 130.
  10. yalnız kalmamaya özen gösterin. çünkü yalnız kalınca sorunları sürekli düşünüp üzülüyorsunuz. Kendinizi başka şeylerle meşgul edin. Film izleyin veya dışarı çıkıp dolaşın. Sevdiğiniz bir arkadaşınızla konuşmak size iyi gelecektir.
    1 ...
  11. 131.
  12. kesinlikle seks yapılmaması gerekir..
    seks esnasında vücutta bulunan seratonin ( mutluluk ) hormonunun seviyesi azalır..
    kişi mutlu olayım derken hepten batar, yok olur gider..
    0 ...
  13. 132.
  14. çivi çiviyi söker. uğraşacak meşgale bulmak lazım.
    1 ...
  15. 133.
  16. Namaz kılmak en iyi çözümdür.
    2 ...
  17. 134.
  18. Depresyondan önceki halinizi ve sonrasını düşünün. Aradaki farkları göreceksiniz. Depresyona girme sebebiniz oralarda biryerlerdedir. Temel sebep insanın birşeyler kaybetmesidir. Kayıp giden yıllar, sevgili, kaybedilen akraba yada kaybedilen düzen. Ya da işsiz kalmak.
    Çözümü yenilenmektir.
    1 ...
  19. 135.
  20. O yataktan bir şekilde çık. insan içine çık. Fakat seni anlayabilecek türevde insanların içine.
    0 ...
  21. 136.
  22. Biraz para bulun, depresyona girmek ile parasız olmak arasında ince bir çizgi var.
    0 ...
  23. 137.
  24. Benim yaptigim gibi baska insanlarin dediklerini cok fazla umursamayin. Insanlar sizin kadar hassas ve dusunceli degiller,sizin ne kadar dusunceli oldugunuzu onemsemezler. Insanlarin ne dediklerini onemserseniz,surekli kafaya takarsaniz,depresyondan cikamazsiniz. Dunya islerini cok fazla onemsemeyin, sonucta herkes olecek,kimse bu dunyada kalici degil, size yapilan haksizlik ve adaletsizlikleri Allah a havale edin,Allah ne yapacagini bilir.
    2 ...
  25. 138.
  26. (bkz: siktir et) kelimesinin hayatımızda ne kadar büyük bir yeri olduğunu o kişiye anlatmak gerek.
    0 ...
  27. 139.
  28. imkanınız varsa denizi olan bi şehirde depresyona girin.
    1 ...
  29. 138.
  30. sabahları psikopati olabilirsiniz o yüzden erken kalkmayın.
    0 ...
  31. 139.
  32. ne işin var la depresyonda, kalk, gez, dolaş. ya da siktir git, ne yapıyorsan yap, çok da umrumdaydın sanki. (bkz: swh)
    1 ...
  33. 140.
  34. 141.
  35. olağandır. karşı koyamıyorsan tadını çıkarmaya bak.
    0 ...
  36. 142.
  37. Tumblr acın.
    Hirka cesitlerinizi artirin.
    Kupa olayina girin.
    Olmadi hepsini siktir edin neyse sokan sizi yuzune karsi ana avrat sovup ya rakiya oturun yada kariya.
    1 ...
  38. 143.
  39. Akşamüstleri neşeli müzikler dinleyerek yürüyüş yapın.
    1 ...
  40. 144.
  41. Doktor kontrolünde tedavi gerektiren durumdur. Depresyon beyin hastalığıdır. Beynin hormonlarında bozukluğa sebebiyet verir ve genellikle ilaç tedavisi gerektirir.
    1 ...
  42. 145.
  43. sen depresyondasın diye yüzüne yüzüne pöğkürmeyiniz.
    1 ...
  44. 146.
  45. sağlığınızı düşünün, ve hastaları. yada gidin bir devlet hastanesi gezin. osmaniye turpu gibi olursunuz.
    1 ...
  46. 147.
  47. iç dünyaya konuşan tırlatmaya yakın bir safhadadır. dış dünyaya konuş, tereddüt etmeden konuş..
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük