Asla kendini odaya kapatip yalbizim mutsuzum modlarina girme. Sezen Aksu dinleme disari cik hayatta oldugun icin mutlu ol ve yeni insanlarla tanis her dakikan degerli bir badkadi icin uzulmene degmez.
şimdi olur ya bir kaç gün kendini iyi hissetmezsin; işte o depresyon değildir. depresyon dediğimiz olay çok daha ciddidir, çok daha uzun sürer ve çok daha acıtır. Her moral bozukluğa depresyon demesek sevinirim, neyse tavsiyeme geçeyim;
çok denedim tavsiye vermeyi, bazen yaradı (ya da ben öyle zannettim), bazen ben tavsiye verirken aslında kendime verdiğimi anladığım durumlar oldu. tek diyeceğim; ağla, hem de o kadar çok ağla ki içinde ki bütün kara bulutlar su olup gözlerinden dökülsünler. ağlamak ayıp bir şey değil kardeşim, ama yalnız ağla, daha gerçekçi oluyor. sana dışarı çık ve git eğlen diyemem, çok saçma bir tavsiyedir bu çünkü. elbette bazı insanlar eğlenerek gezerek kendi kendilerine terapi oluyorlar ama bunlar azınlıkta. zamanla geçecek derler ya, evet bir çok şey zamanla geçer doğru. ama zamanla geçmeyen bazı şeyler vardır, işte o şeylere yüreğinde yer edinmeyi öğreneceksin. bunu yapabildiğin zaman yavaş yavaş çıkacaksın depresyonundan. ama gerçekten çıkacaksın; buna söz veriyorum.
ha çıkamadın mı? O zaman klinik bir durum kardeşim, vücut mutluluk hormonu üretemediği için depresyona girmişsin. bunun tek çaresi ilaç. üzgünüm.
Hayatı düşünün.
Hayak kısa, yaşanması gereken onca şey var. Sense bunları düsüneceğine eskiden yaşadığın ya da yaşayamadığın şeylerin etkisiyle kendini kaybediyor, mahvediyorsun. Önüne bakmalısın, herkese ve her şeye inat güçlü olman gerek. En çok da kendin için. Dünyaya gelmek için ikinci bir şansın yok, yol yakınken yaşadıklardan sadece tecrübe edinip yoluna devam et.
Söylemesi kolay biliyorum, ne kadar desem de desek de uyamıyoruz bunlara. Yine de ilk cümlemde dediğim gibi, hayat kısa ve yapılacak çok şey var. Bu süreyi en iyi şekilde değerlendirmeye çalısalım bence.
bak kardeşim, olayları aklına getirme öncelikle.. ne yaşamışsan yaşamışsındır. hepsi geçti bitti.
geçmişteki kötü anılarını aklına getirerek kendini yıpratmanın bir manası yok. silkelen ve kendine gel.
bu dünya da herkes kendisi için yaşıyor. kimse umrunda olmasın. annen baban kardeşlerin hariç. evliysen ailen de hariç tabi.
sadece bu dediğim kişşilerin kıymetini bil. diğerlerini salla gitsin. sevgilinle ilgili bir problemin varsa, gül geç boşver dünya da kız mı yok sana?
tam tersi bayanlar içinde geçerli. takma boşver. biri seni üzmüşse, tam sevememiş demektir. seven insan üzmez, kıymet bilir..
bak depresyondaki kardeşim;
olaya biraz da manevi açıdan bak. yaratana çevir yüzünü. ona dön. unutma o sana senden daha yakın. kafanda çevirdiğin her türlü fırıldağı biliyor ve duyuyor. yalnız ondan iste. insanlardan bir beklentin olmasın. sen ona sırtını dayarsan kimse sırtını yere getiremez. hal böyle olunca kendini mutlu hissetmeye başlarsın, ve depresyon olayı yavaş yavaş ortadan kalkar.
