Unutulamayan anılar,pismanlıklar,mevcut sıkınlarla birlikte sizi bu yokuşa sürükler. Sanırım özgüven düşmeye başladığından fiziksel takıntılar artar. Artan fiziksel takıntılar iyice depresyona sürükler. Bugünlerde kendinizde ayrı ayrı kusurlar bulur onlara takmaya başlarsınız sıyırmanız yakındır.
Bu durumda olanlara tavsiyem fiziksel takıntılar ruhsal sorunlara yol açsa da, bu kadar fiziksel takıntılarınızın olmasının nedeni zaten var olan ruhsal problemlerinizdir. Önce onları çözmeye çalışın.
Benim yaptığım salaklıklarda artık iş işten geçti belki sizin hala çözme şansınız vardır.
geçirdiğiniz travma sonrası, ruhunuza nufus etmeden evet belki doğal tedaviler önlem amacıyla iyi gelebilir. ancak unutmayın ki depresyon beraberinde kaygı ve panik bozukluğunu getirebilir.
itibar etmeden mutlaka güvendiğiniz doktor kontrolunde hastalığınızı tedavi ettiriniz.
ben daha önceden kimyasal içerikli antidepresan ilaçlar kullandım. Fakat bu ilaçlar beni uyuşturuyor, robot gibi yapıyordu. duyguları, düşünme yetisi alınmış bir şekilde... ve sürekli uyku halsizlik vs. gökçek market'dan aldığım sarı kantaronun ne kadar etkili olduğunu ve insanı özelliklerimi almadığını gördüm. zaten araştırdığınızda yurtdışında da çok popüler bir bitki. ibrahim Gökçek beye teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum. depresyona ne iyi gelir
Stabil halimizdir. Geçen hafta saçlarımı sarı yaptım. Bugün mavi. Bir süre daha depresyondan çıkamazsam haftaya yeşil pembe falan yaparım. En son yıldız tilbe oluyorum.
Belirtileri:
-Ümitsizlik, değersizlik ve çaresizlik hisleri
-Duyguları kontrol edememe
-Günlük aktivitelere duyulan ilginin azalması
-iştahta belirgin artış/azalış
-Kiloda belirgin artış/azalış
-Uyku düzeninde belirgin değişimler
-Belirgin öfke ve huzursuzluk
-Belirgin enerji kaybı
-Kendinden nefret etme, şiddetli suçluluk duygusu
-Dikkatsiz davranışlarda artış
- Sosyal hayata karışmakta güçlük çekme. Konuşmak istememek. Yavaşca konuşmak.
- Dikkat toplama da, odaklanmada güçlük. Kitap okurken bırakmak, televizyondaki filmi seyretmemek,sıkılmak.
-Nedeni belli olmayan fiziksel ağrılar
gerçekten psikolojimin iyi durumda olmadığını düşünüyorum. sürekli depresif bi ruh halindeyim. hayattan zevk almıyorum. evden çıkmak istemiyorum. ama bütün bunlar doktora gitmek için gerekli sebepler mi bilmiyorum.bilen birisi mesaj kutuma bir şeyler yazabilir.
