depresyon belirtileri en az depresyon kadar mutsuz eder. Zaten o yüzden depresyona girersiniz.
ama salak salak, yok şu diziyi izlemek, yok şunu yemek, yok şuna gülmek değildir. depresyon gerçekten ağır bir hastalıktir intihara meyil edecek kadar ağır hem de. ve biran once tedavi gerektirir. acaba merak ediyorum, hiç depresyon hastalığını yaşayıp da yine de ya Semiz otu yedim kesin depresyon a gireceğim diyen. saçma saçma konuşup gerçekten bunu yaşayan insanları sinir etmeyin. Sadece dua edin. inşallah hayatımda karşılaşmam böyle bir hastalıkla diye.
gözlerin dolmaya çalışıp dolamaması, boğaz ve çenenin devamlı, ağlamamak için istemsiz bir şekilde kasılıp gerilmesi ve sonrasında çekilen çene ağrısı. *
Kulak cinlamasi. Yapilan hicbir seyden keyif almama bi aralar keyifle dinlenen sarkilar da dahil. Surekli uyuma istegi hatta ve hatta uyurken de kabuslar gorerek uyanma. Cevreyle iletisimi kesme sonrasi ulan besinci kattan mi atlasam yediden mi daha saglam cakilirim yere gibisinden dusuncelerle sonuclanir. Sonrasinda sigarayi birakcam ben yeaa diyip bi sigara daha yakilir. Bu belirtilerden yuzde altmis iki bucuk ve ustune sahipseniz gecmis olsun gelin sarilalim canlar.
Depresyonda olmak; alışverişe çıkıp bir hevesle aldığınız her şeyi eve gelince odanızın köşesine atıp, aradan bir ay geçmesine rağmen etiketlerini dahi çıkartmayıp her gün aynı kıyafetlerle gezmekmiş.
Aşırı cinsel istek. Evet gençler anlıyorum üreme içgüdünüz var, "ihtiyaçlarınız" var filan. Ama hepsi -özet olarak- kendinizi eksik hissetmenizden kaynaklanıyor.
yolda yürürsün kalabalık bir yoldur. Herkes aslında normal hızla yürüyordur. Ama sen onları ağır çekimde hareket ediyor sanırsın. Oysaki ağır çekimde yürüyen düşünen sendirsin.
Bide bi türkü var ya gezer dolaşırım da bilmem nerdeyim diye, aynen öyle olur işte.
Vikipedi aracılığı ile küçük bir test halinde sunulabilecek belirtilerdir.
Bir depresyonun erken uyarı semptomları:
- Yorgunluk, bitkinlik, enerjisizlik
- Bezgin ruh hali, moral bozukluğu
- Artan dinlenme ihtiyacı
- Azalan kendine güven, kendinden kuşku duyma
- Artan derin düşünce, dalgınlık ve kendinden endişe etmek
- ilgisizlik, keyifsizlik
- Uykuya dalma veya kesintisiz uyuyamama bozukluğu
- Günlük yükümlülüklerin ihmal edilmesi
- Konsantrasyon güçlüğü (düşünmenin zor gelmesi)
- Azalan cinsel ilgi
- Ürkeklik, sinirlilik
- Azalan dayanıklılık ve kapasite
- Her şeyi kendi üstüne alınma, başkalarının kendisi hakkında kötü konuştuğu duygusuna kapılma
- Günlük yaşam seyrinde değişiklikler
- Bedensel rahatsızlık
- Artan alkol tüketimi
- Gerginlik, huzursuzluk
- Aşırı duyarlılık
Klişedir belki ama saç kesmek bunlardan sadece biri. Daha ilk başlarda durduk yere odaya girip saçlarımı kestiğimi bilirim. Sonra olaylar gelişir; aşırı kilo kaybı, hiç birşey yokken gelen ağlama krizleri, günün yarısını uykuda geçirme gibidir.
