Dünyanın değerli madenlerini biri muhtemelen Allah tarafından gelmiştir ama orası tartışılır.
Çeliğin üretimi ise yüksek fırınlarda ham Demir'in % 2 ile 4 arasında karbon, fosfor,kükürt gibi maddeler ile birlikte alaşımı sırasında olur.
1 senedir düzenli kullanıyorum hala 27 inanın hiçbir boka yaramıyor daha bugün çıktı sonuçlar. formunu değiştirip şat şeklindesine başladık bakalım.
kutusunu sikeyim dişleri boyuyor vücut ağrım var çok sinirliyim başım ağrıyor.
mükemmel bir metaldir kendisi. kah varlığı olsun kah bozunması olsun kah eksikliği olsun. vallahi büyük patlamanın nimetidir ki şimdi burada çok da konuşmak istemiyorum. ama bravo yani.
insan vücudunda ortalama olarak orta boy bir çivi yapabilecek kadar bulunan, gerçek rengi mavimsi siyah olup ateşte kırmızı hale gelen, sembolü fe olan element.
dünyanın merkezini nikel ile beraber oluşturduğu bilinen, dünyada oluşamayan ama dünyada bulunan sağlam bir element. özkütlesi 7,874 g/cm küptür. yani 1 litre demir takriben 8 kilo falan gelir.
dünyada oluşamamasının nedeni oluşması için gereken ısının dünya üzerinde olmayışından kaynaklı. kutsal kitapta hadid adıyla geçer ve uzaydan dünyaya indirildiği söylenir.
çoğu supplement, sinir sistemini uyardığı ve daha yoğun idman yapmayı sağladığı için kafein içerir; ancak kafein demirin vücutta demir kullanımını engeller. demir, hücrelerin büyümesine ve çoğalmasına yardımcı olur, dolayısıyla protein sentezinde rol oynar.
kaynakları; kırmızı et ve sebzeler...beslenme desteği olarak alınması gereken miktar; hergün kırmızı etyiyorsanız ek olarak günlük 10 mg alabilirsiniz. kırmızı et tüketmiyorsanız günlük 15 mg demir almanız gerekiyor. günün herhangi bir saatinde alabilirsiniz.
