Bilinenin aksine d vitamini güneş ışığından alınmaz. Güneş ışığından başka bir vitamin de alınmaz; fakat güneş ışınları vücuttaki vitaminlerin emilmesini kolaylaştırır. Eksikliği durumunda raşitizm hastalığı başgösterecektir.
modern yaşamın getirdiği değişikliler dolayısı ile insanların yeteri kadar güneşe çıkmamaları neticesinde eksikliği gelişen ve d vitamini eksikliği durumunda kanser ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalığın ortaya çıkması kaçınılmaz olan vitamin..
