git bir çay koy. al kendini karşına otur tavlaya. başla sohbete. dök içini. kendinle konuşmak en iyi yöntemdir çoğu kez. farkına vardırır, sebebini buldurur dertlerin. zaten seni senden iyi kim anlayabilir ki?
güzel bir müzik bulup , kulaklıkla dinlerken sokakta , kimseyi iplemeden , özgürce sağa sola , belkide delice hatta direk delice hareketler yapmak. milletin ilgisini çekmek. akan trafikte ulustan ters yöne doğru koşmak mesela. arabaların arasından. yada biri seni takip ediyor gibi sürekli arkana bakarak metro durağında beklemek. insanların ilgisini ve korkusunu çekip bir anlık film sahnesi yaratmak kendi kendine. koskoca bir günü sadece senin için güzel geçirme yöntemidir. deneyin. tabi bütün bunların aslında bir oyun olduğunu sadece sen bile bilmeyeceksin. eğer kendi söylediğin yalanlara inanacak kadar için sıkılmıyosa zaten , bekle, geçer.
Son ses müzik açıp dinlemek. Ama kulaklıkla dinlenilecek. Sesten rahatsız olduğu için düşünemiyo insan. Ben böyle yapıyorum hep kısa bi süre de olsa işe yarıyo.
film izlemek bir yöntemdir mesela. böyle en damar en duygusal filmleri izlerim genelde içim sıkıldığında ki, kafa atasım gelsin artık duvarlara. yatağımı sürükleyip camdan attım bir defasında. a buldum birinciyi unutun, yatağı camdan atmak en etkili yöntem.
