Sıcaklıgı maksimum seviyede (vucudun dayanabilecegi derecedeki seviye) su ile dus almak arada ortamdaki buhar nedeni ile sauna etkisine tabi olmakla gecicek agrıdır.
Dipnot: dusdan cıkınca kapı baca ortulur kalın giyinilir terlemeye bırakılır vucud. Havale belirtisi olursa tekrar duaa girilip ılık su ile rahatlama yapılır. Takribi tedavi suresi 1 ile 1.5 saat arasıdır. Sonra rahatca yatılıp dinlenilmeye cekilir kafa.
çok düşünme yeter, bir de uyumaya çalıştın mı tamamdır, yani eğer bir sıkıntıdan dolayı ağrı olduysa. bir de cayetano- fairy tales dinledin mi, kış kış baş ağrısı ~