Bağırmamanızı veya bağırmamayı denemenizi tavsiye ediyorum. Çünkü bağırdığınızda çoğu zaman karşınızdaki (kim olduğuna, samimiyet derecesine göre değişebilir)insan ne dediğinizi anlamıyor sadece bağırmanıza ve o an ki mimiklerinize, yüz ifadesine daha fazla takılı kalıyor. Ona göre size cevapveya karşılık verebiliyor. Bu yüzdende daha fazla gerginlik ortaya çıkabiliyor.
-Belkide bazı şeyleri değiştirmekte iyi gelebilir. Müzik tarzı, hobileriniz gibi.
Siniriniz çevrenizdeki insanlara yansıyosa,derin nefes almayın,hatta nefes almayın daha hayırlı toplum için..mide bulandırıyosunuz çünkü,gidin psikiyatriste tedavi olun..çevremde barındırmam,işe de almam bu tarz tipleri,çok da mutluyum bu konudan
Sorunun kaynağını bulmak. Açlık olduğunu sanmıyorum, hayatında ters giden bir şey var ve onun hıncını çıkarıyorsun muhtemelen. O sebebi bul hallet, yoksa başka hiçbir şekilde bu sinirli halinin üstesinden gelemezsin kendimden biliyorum. Sorun o başarısızlığa duyduğun öfke.
