1-) günde üç defa, birer insomin
2-) saçı başı düzeltmek, kendine bakmak, içinden gelmese bile bunun için kendini zorlamak
3-) düzgün uyku
4-) eski sevgiliyle aynı ortamları paylaşmamaya kesinlikle özen göstermek
5-) alkol vs gibi depresanlardan uzak durmak
6-)ağladıkça, ayrılık acısına değil, birlikteyken bana çektirdiklerine ağlıyorum demek
7-) meyva, çikolata yemek
Bol bol Lily Allen dinlenmelidir. Ozelliklede "fuck you" sarkısı.
Cool olmaya calısmalısınız biliyorum zor ama bi sure boyunca hic biseyi siklemeyin, her seyi bosverin 2 haftalıgına tamamen hayat sizin olsun.
Arkadaslarınızın hepsini arayın hepsi sizin onları iyi kullanın onlarla bolbol vakit gecirin.
Kesinlikle 1-2 hafta dısarıda yemek yiyin.
Onu dusunmeyin o sadece bi salak siz ondan her zaman daha ustundunuz.
Ezel seyredin. Bide gossip girl dizisini. Gossip girl'u en iyi diziport.com'da seyredebilirsiniz.
Bide surekli dergi okuyun ama kasan dergiler degil, eglendirici olmalı. bkz: Tempo
Bide su sozu cidden benimseyin: Hayat sizin onu iyi kullanın.
Bundan sonrada unutucaksınız aehauheah bu ne be terapi gibi oldu şpsgahglaif
telefondan uzak olmak. Düşünmemek. Gerekiyorsa arkadaşlariyla bile konusmamak. Onun gidebileceği yerleri düşünmeden hareket etmek. Arkadaş grubuyla olmak. Kendini daha güzel yada daha yakışıklı hissetmek. Kendini kaptırmamak. Romantik olan herşeyden uzak olmak (film, kitap vb. ).
Ama konuşması kolay... Işe yarıyo mu, hlç sanmam..
Hissedilen acının aşk acısı olduğuna emin olmak gerekir lakin böyle bir acının varlığı bilinçli tüketici toplum tarafından henüz kabul edilmiş değildir.Hissedilen acı büyük ihtimal tekrar sex partner aramak için sarfedilicek çabaya gösterilen gizli sitemdir,bunuda yenmenin en kolay yolu değişiklik vaktinin geldiğini kabullenmektir.
çok saçma biliyorum..
zaten aşk acısı öyle istemekle yenilmez onu da biliyorum fakat ben yaptım en azından biraz rahatlattı önerebilirim...
boş bir defterin ilk sayfasına yazmaya başla, onun adını ve ona hitab etmek istediğin biçimi..
misal ali diyelim, sen alim yaz..
yaz.. yaz.. yaz...
yazarken onu düşün, gözlerini düşün hiçbir zaman senin olmayacak ellerini düşün...
yaz yaz yaz yaz yaz...
hırslanacaksın ve daha hızlı daha çok yazacaksın..
böyle kendini hırslandır ve yaz..
bir süre sonra kalem senden bağımsız takılacak.. aklından geçenleri dökmeye başlayacaksın..
misal; seni çok seviyorum lan! ölüyorum sana! çok seviyorum olm.. çok lan.. içim gidiyo sana.. falan gibi..
eğer doğru moda girersen bir süre sonra;
benden başkasını seversen öldürürüm kendimi
hep benim ol
bana bir kere bak
gibi salak saçma şeyler yazıcaksın
ve sayfalar sonunda, ona olan aşkın pratikte boşalmayacak elbet, fakat beyninden bir ton atmış gibi rahatlayacaksın...
dene aşık kardeşim.. maşuğuna kavuşamasanda bir saniye unutturur belki..
1: sakin kafaya otur düşün, ve bi karar al.
2: karar almadan önce kalbini dinle, ne alemde aşk var mı gerçekten. zira bu insanın karşısına dedikleri gibi her bahar çıkan bi duygu değildir. eğer varsa ona sahip çık ! geri dönüşü olmayan hatalar yapılmamışsa kavuşmanın bi yolunu bul. gururunu ve mantığını dinleme, başkalarını da...
3: eğer işler yolundan çıkmışsa ille de gururum, onurum ! aşkda neymiş diyorsan birinci maddeye geri dön.
4: aldığın kararın sonuna kadar arkasında dur, işte en önemli ve zor kısım budur. durur bi iki dakikada kararı alırsın ama bunu uygulamak bi kaç yılını alacaktır, bunu kendine sürekli hatırlat umudunu kaybetme, her geçen gün hedefine biraz daha yaklaşacaksın.
5: şarkılardan uzak dur hele ki bunalım olanlardan.
6: olmayacak insanları sokma hayatına, insanların duygularıyla oynama, kendi adını çıkarma.
6: aldığın kararı hatırla vazgeçme.
7: içine atma ara sıra güvenilir birileriyle dertleş.
8: konu hakkında çok konuşup gururunu incitme, başkalarının gözünde iradeleri güçlü görünmeye devam...
9: kimsenin mutsuzluğunu isteme, hata insanlar içindir, belkide ortada bi hata yoktur!
10: ıcığı cıcığına kadar düşünüp durma, bu iğneyle kuyu kazmaya benzer düşünülecek şey bitmez.
11: bazen boğulacak gibi olur, dua et mutlaka geçecek.
12: aşka olan inancını yitirme.
13: ağlamak serbest, yalnız kalmamaya çalış, temiz hava al beynine oksijen gitsin, hücrelerin yenilensin.
14: içkiyi bırak hatta hiç başlama.
15: sigarayıda.
16: kitap oku, hayvan besle, yemek yap-ye ,karşılıksız iyilik de...
17: herşeyin kontrolünün elinde olmadığını kabullen, yaradan'a sığın, umudunu yitirme, bu da bir sınav deneniyorsun unutma.
18: birinci madde aklının bi köşesinde olsun hep.
19: bazen tek bi adım yeterlidir bütün engeller aşılır... içinden bi ses hep böyle tetikdedir hala geç değil ya o sesi dinle ya da susturmanın yalonu aramaya devam.
20: belki bi hastalığa yakalanır da ölür giderim diye umutlanma işin kolayına kaçma öyle şeyler sadece filmlerde olur.
21: etrafında sürekli sen daha iyilerine layıksın, o seni haketmiyordu, sana sevgili mi yok diyen birileri olacaktır, onlara kızmaktan vazgeç, haklılar!
22: yapmayı sevdiğin işlere daha fazla zaman ayır, belki bi yeteneğin keşfedileceği anı bekliyordur. suçsuz yere insanlara, hayata, kelimelere küsme onların bi suçu yok.
23: ister istemez herşey onu hatırlatacaktır unutma çabalarına aldırmadan, bir eşya, bir koku... sürekli hatırlatır rahat vermezler bunlardan kurtulmak mümkün değildir duruma alışmaya bak korkularını yen.
24: burada yazan herşey kesin ve net tıpkı geçmiş, tıpkı hayat gibi sende net ol, arada kalma.
24: duyguların mantığı olmaz kendine kızmaktan vazgeç, kendine hata yapma, insanları tanıyamama, geleceği kestirememe payı bırak , kendini değersiz ve aciz hissetmekten vazgeç, aslında çok değerli ve güçlüsün, büyük bir savaş veriyorsun kendinle.
25: onu kaybettiğini düşünme asıl o seni kaybetti!
26: yerinde sayarken uzun zaman geçmiş olabilir bunun farkettikten sonra yeni bi süreç başlayacak doğru yoldasın birinci maddeyi düşün! sakın cayma.
27: bazen ne yaparsan yap olmayacaktır. bu anlar için sakin ol selametle atlatmaya çalış demekten başka *yazarın da diyeceği pek birşey yoktur.
28: unutma, aşk bir çukur sen düşmedin ittiler, ama kendin çıkmak zorundasın.
28: başın biraz eğilecektir haliyle, farkettiğinde kaldır, ne kadar çok tekrarlandığı mühim değil.
29: birinci madde-ikinci kısım unutma.
30: yaşadığın herşeyi onunla paylaşmak isteğinden vazgeç deli misin? bunu istese yanında olurdu !
31: uyumak iyidir ama rüyalara aldırma ve çevrene bak hani şu sebepsiz yere hep mutsuz, suratı asık, keyifsiz olanlar varya hah işte onlar... yalnız değilsin.
32: bi gün gelecek ve mazi olacak dedikleri gibi anlatacak hikayen söyleyecek sözün olacak... gönül olmasın isterdi ama burası dünya herşey mümkün hadi selametle.
aşk acısı çekmektir. acı çekilmeden bitmez, bırakmaz yakanızı, peşinizden gelir daima. bu nedenle teslim olmaktır ona ondan kurtulmanın yolu. merak etmeyin canınızı yeterince yaktıktan sonra gidecektir.
