çok yemek vücudu çöplüğe çevirir.
az biraz aç kalmakla kimse ölmez, vücut kendini toparlar, sağlıklı olur.
ramazan da bundan var değil midir zaten.
akşam yemeğinden sonra bir şey yemeden yatın, tavsiye edilir.
en aklı selim yapılan, sağlıklı iştir, ayrıca çok fazla kalori yaktırır, kilo vermek için bir nimettir. ayrıca gece metobolik olarak yavaşladığı için en iyisidir, sağ tarafa yatılır eğer aç iseniz.
aramızda çok şanslı yazarlar var gerçekten, geçim sıkıntısından çoğunluğumuz karın guruldusuyla uyumaya çalışırken, aç yatmak kimilerine kilo verdiriyor.
