?.
-
muharrem ayının başlamasıyla gerçekleşen olaydır. annem de yapmış helal olsun sana kadın.
1.
-
saglikli beslenmektir. cunku icinde vucudun ihtiyaci olan hemen her sey vardir. yinede abartmamak lazim. fazla seker bunyeyi yorar.
2.
-
sürecin uzaması halinde 300 kilo olmaya sebeptir.
