20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale dönecek,
8 saat sonra vücudu kendi kendini tamire başlayacak,karbon monoksit düzeyi düşerken oksijen seviyesi normale
yükselecek,
24 saat sonra karbon monoksit vücudundan tamamen atılacak; akciğeri sigaranın neden olduğu mukusu temizleyemeye başlayacak, Kalp krizi geçirme şansı azalacak,
48 saat sonra tat ve koku hissinde artış kaydedilecek, Vücudundaki nikotin tamamen temizlenecek,
72 saat sonra akciğer kapasitesi artacak ve solunumu daha kolay hale gelecek,
2 hafta-3 ay sonra dolaşımı düzelecek, yürümesi rahat hale gelecek ve akciğer fonksiyonları %30 artacak,
1-9 ay sonra akciğerinin kendini temizleme kabiliyeti artacak. Enfeksiyon riski, öksürük, geniz akıntısı ve nefes darlığı azalırken, vücudunun enerjisi artacak,
1 yıl sonra kalp krizi riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına inecek,
5 yıl sonra akciğer kanserinden olan ölümler %50 azalcak, kalp krizi riski hiç içmeyenlerin seviyesine inecek,
10 yıl sonra akciğer kanserinden ölme riski, hiç içmeyenlerin seviyesine inecek,
15 yıl sonra felç geçirme ve kalp krizi riski, hiç sigara
içmemiş birinin taşıdığı riskle aynı seviyeye inecek olan insandır. aferindir. swh
