27.
uyku düzensizliğinin olduğunu gösterir. düzenli uyku uyuduğunda normal bir insan için 8 saat yeterlidir.
28.
Nedense benimdir. Sadece bugume mahsustur.
29.
az su içmekten kaynaklanan durumdur.
30.
10 saat uyunduğu için olan durum. 7-8 saat uyunursa daha dinç olunur.
31.
Dengenizin bozuldugunu gosterir. Iki gun uyuyupta rahatlayamadigim zamanlarda olmustu.
32.
Yarım saat kestirdigin zaman dinç kalkmak, hayat işte.
33.
oksijen azlığından olabilir. odada soba vb yanıyor ise kapatıp uyuyun.
34.
Uykunun hantallaştırmasından kaynaklı durum.en iyisi kararınca uyumak.ne az ne çok.
35.
Uyku uykuyu getirir derler büyükler.
36.
kan uykusu derler buna. beden uyanık olsa bile beyin hala uykudadır. en tehlikeli uyku türüdür.
38.
Uyku uykunun mayasidir. Bu da pratiğe dökülmüş hali.
39.
bireyden bireye farklı sebepleri olabilir. tek bir sebebe bağlı değil. sebebi her neyse bendeki aynı problem erken yatıp erken kalktığımda çözülüyor. aynı süre uyusam bile geç yatıp geç kalkınca sersemliyorum. ayrıca yatmadan önce yemek, sigara içmek, kafein tüketmek de uyku kalitesini mahvediyor.
40.
Bayalojimiz geregi 8 saatin uzerine cikan uykuyu vucut algilamiyor ve hic uyumamis hissi yaratiyor.
41.
Uyku uykuyu çeker derler buyuklerimiz ondan 8 saat uykunun üzerine çıkmamaya çalışmaktır.
42.
Allahtan belanızı mı istiyorsunuz ulan? Günde 10 saat nedir mına koyim?
45.
ilaç kullandığınıza delalettir.
46.
uyku değil o biyolojik tembelliktir.
