acilen kilo alması gereken erkektir. Vardı böyle bi kuzenim çok sıskaydı protein tozlarıyla sporla 80 kilo oldu. O zafzayıf çocuk gitti six packli her yerinden kas fışkıran çocuk geldi.
Belki hastalıktandır ama kendimden biliyorum 185 boy 60 kiloyum çok deli yemek yer spor yaparım doktor kansızlık yok normal dediler sulu da kuru da yemek yerim tık yok. herkes askerde duzelirsin diyo kısmet. ama gercekten cevreden gelen yemek ye tepkisi cok sinir bozucu. ulan senin 3 öğün yedigin yemegi kahvaltımla kapatırım.
askerliği bir yıl ertelenecek olan erkektir.
5 yıl süresi vardır.
genelde üçüncü ertelemede askerlik yapamaz derler.
ama askeriyenin keyfi bilir, gata'da her sene haftalarca da süründürülebilir.
"askere gideceğime gata'da sürünürüm" demeyin, öyle değil o.
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olmadığınızı, zayıf olduğunuzu gösterir. Zayıflık, bazı hastalıklar için risk oluşturan ve istenmeyen bir durumdur. Boyunuza uygun ağırlığa erişmeniz için yeterli ve dengeli beslenmeli, beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeye özen göstermelisiniz.
