birinci adım:telefonun melodisini değiştir.(telefon her çaldığında acaba o mu arıyor hissini bir nebze olsun azaltır.)
ikinci adım:onu hatırlatacak herşeyden kurtul.(hediyeler vs.)özellikle onu hatırlatan manevi değeri olan birşeyi birşekilde ona iade et ve birdaha sana ulaşmasına izin verme kapak olacaktır.(kargo yöntemi en uygunudur,yüzünü bile görmezsin)
üçüncü adım:hemen dışarıya çık ve avlan beklentilerin yüksek olmasın. arayı açarsan duygusallaşırsın alışkanlıklarını özlersin ve asosyalleşebilirsin bu yüzden ayrılık henüz sıcakken birisiyle tanış kaptırmadan en az 1-1,5 ay takıl.
dördüncü ve son adım:eğer yeni tanıştığın hatunla anlaşabiliyorsan devam et kaptır gitsin yok sıkmaya başladıysa ayrıl gitsin.
başlangıçtan itibaren çok fazla yalnız kalmamaya dikkat et.zira her yalnız kaldığında o aklına gelir.
ayrıca bu süreçte asla beraber takıldığınız yerlere gitme.