depresyondan çıkmak için yapılabilecekler

entry63 galeri
    3.
  1. eğer kentte yaşıyorsanız. sık sık dışarı çıkıp toplu taşımayı kullanın. b vitamini takviyesi yapın (zararlı değildir karaciğerde depolanmaz suda çözünür.

    uykunuzu düzene sokun sabah erken kalkmaya bakın.
    0 ...