öncelikle ayrılan kişinin hatırlanmaması için onu hatırlatacak herşey fotoğraf, eşya vs kaldırılmalıdır, sosyal ağlardan, msn vs yerlerden silinmelidir, telefondan engellenmelidir, mümkünse bir yerlere kafa dağıtmaya tatile gidilmeli, eğer öyle bir imkaan yoksa insan kendini işine vermeli veya bir kurs vs gibi bir şeyle oyalanmalıdır, yalnız olmanın da güzel yanı olduğunu var saymalı ve içine bir sus yapmalıdır... ne kadar desemde işin aslı böyle olamıyo bende...
