Yalnızlık; bir yaşayış şekli. Kimine göre sıkıntıların çoğalmasının sebebi,kimine göreyse en büyük kalabalık. Kişinin kendi iç dünyasında gezinmekten zevk duyduğu,kalabalık ortamlarda bulunmanın ise ızdırap ve sıkıntıya dönüştüğü yaşamsal evre. Ayrıca kendini dinlemek kişiyi en çok rahatlatan meditasyondur. Kolay kolay herkesin bu şekilde yaşamını sürdüremeyeceği,tek başına da hayattan zevk alınabileceğinin fiili kanıtı.
