kişi eğer kimi durumlarda çekingenliğinin farkındaysa, kendisini düzeltmesini sağlayacak, kendisini eleştirebilme ve kendisine dışarıdan bakabilme yeteneğini sağlamaya yardımcı olacak ve zamanla kendisiyle daha çok barışık bir şekilde hayatına devam etmesini sağlayacak olan değerlerdir. burada sözü edilen "kaybettirdikleri", zamanla "kazandırdıkları"na dönüşecektir, tabii kişi bu durumunun farkında ve düzelmek istiyorsa...
kaybedilenlere basit bir örnek: reddedilme korkusuyla karşı cinsle iletişimde çekingen davranarak elinin tersiyle itilen olası bir birliktelik.
