alternatif serinleme yöntemleri

entry15 galeri
    4.
  1. boş fısfıs kutusuna dolaptan soğuk su doldurup belirli aralıklarla el, kol, ayak, surat vs. yerlerinize sıkarak yapılabilecek eylem. tarafımdan test edip onaylanmıştır.
    0 ...