vicdan azabından çalışmadığınız konulara 1 dakika bakmanızı tavsiye ederim.
sabahleyin kalkıp duş falan almayın. kalkın güzelce kahvenizi için paşa paşa gidin.
akşam yatmadan evvel kesinlikle çikolata yiyin.
dua olayına girebilirsiniz. etkili olacağını düşünmüyorum fakat sonuçta psikolojik bir olay.
