efexorlustralfulsaccipram dan birini alıp yanına atarax eklemek ilk 3 hafta için yapılacak en yerinde hamledir.
mekan değiştirilir. ortak arkadaşlarla görüşülmez. gözönünden eşyalar kaldırılır. bir ev hayvanı satın alınabilir. spor yapılır. kendini meşgul edecek şeyler bulunur.
