su ana kadar ki tecrübelerim göstermistir ki, sigarayi ilk biraktiginla, sonraki birakmalarin arasinda muazzam farklar vardir.
...bu seferki benim 5.mi 6.mi sigarayi birakmam, ilk birkac kere leblebi fistik gibi biraktik sigarayi. ama bu sefer cok kötü koydu yaw....bi öksürükler bi basagrilari, böyle bir duruma geldigimi gecen seferden hatirlamiyorum. demek ki sigarayi biraktiktan sonra bir daha baslamamak lazim. cünkü her seferinde birakmak daha bir zorlasiyo. vücudun nikotine duydugu ihtiyac daha bir fazlalasiyor demek ki...böyle isin esprisine kaciyoruz, birakiyoruz, bir süre sonra bir daha basliyoruz falan, ama bu sefer valla, cok kötü koydu.
sigarayi bir daha baslamamak üzere birakin, ve basladiktan sonra her seferinde yeniden birakmanin zorlastigini unutmayin.
...su an basagrisindan duramiyorum....cok kötü birsey valla...
