Müsait olunan her an yapılması gereken harekettir..düşünsene gün boyu gogus kısmından ve sırtından ve omuzlarından sıkan senı saran birsey.metaller falan var orasında burasında kopçalı falan baya teşekkülü bişey.bizki boxer ın lastiği gün içinde biraz sıksın hemen darlanan insanlarız..Netice olarak kesinlikle desteklediğim bir harekettir yazık lan insan kendine böle şey yaparmı..
