yumruk atarken dikkat edilmesi gerekenler

entryler iyiler trends başlıkta ara

entry35 ↓ galeri

3.

öncelikle denge iyi sağlanmalı,ayaklar yere iyi basmalıdır sonrasında vurulacak yer(burun,göz,çene)iyice belirlenmeli ve son hızla sıkılmış yumruk gereken yere vurulmalıdır...

aquantass 29.08.2006 12:53

3 ...